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6. 근력 강화 운동 병행하기
하이힐로 인해 생기는 체형 불균형을 해결하려면 다리와 코어 근육을 강화하는 것이 중요합니다.

스쿼트: 허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 중심 잡기에 도움이 됩니다.
플랭크: 복근과 허리 근육을 강화하여 체형 유지에 효과적입니다.
발바닥 근육 운동: 발가락으로 수건을 잡아당기는 동작을 통해 발바닥 근력을 키울 수 있습니다.