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4. 자주 신발 바꿔 신기
하이힐을 장시간 신다 보면 무릎과 허리에 무리가 갑니다. 하루 종일 같은 신발을 신기보다는, 낮은 굽이나 운동화로 교체하여 발에 휴식을 주어야 합니다. 특히 앉아 있을 때는 슬리퍼로 갈아 신어 발의 피로를 줄여주는 것이 좋습니다.