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운동 중 깔창의 역할
운동 중 발에 가해지는 충격은 생각보다 큽니다. 특히 달리기나 점프 같은 고강도 운동은 발의 부담을 증가시킵니다. 깔창은 이러한 순간에도 중요한 역할을 합니다.

충격 흡수와 완화
운동 중 지면으로부터 전달되는 충격을 깔창이 흡수하여 발과 무릎, 허리로 전달되는 부담을 줄입니다. 특히 쿠셔닝 효과가 우수한 맞춤 깔창은 운동 중 발의 피로를 크게 줄여줍니다.
자세 교정 효과
발의 구조에 맞게 설계된 깔창은 운동 중 잘못된 발의 회내(안쪽 기울어짐)나 회외(바깥쪽 기울어짐)를 방지하여 올바른 자세를 유지할 수 있도록 돕습니다.
부상 방지
발의 아치가 무너지거나 발목이 쉽게 꺾이는 사람에게 맞춤 깔창은 필수입니다. 운동 중 갑작스러운 움직임에도 발이 안정적으로 지면을 딛게 해주어 발목 염좌나 족저근막염 등의 부상을 예방할 수 있습니다.