861**** 2025-04-15T02:02:07Z

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골반 비대칭, 왜 발생할까?
골반 비대칭은 다양한 원인으로 발생할 수 있습니다. 대표적인 원인으로는 다음과 같습니다:

잘못된 생활 습관
다리를 꼬고 앉거나 한쪽으로 기울어진 자세를 반복하는 습관
장시간 앉아 있거나 한쪽 다리로만 체중을 지지하는 경우
근육 불균형
한쪽 근육이 짧아지거나 약해져 발생
특히 허리 근육과 대퇴근의 불균형이 문제를 유발
발의 구조적 문제
평발이나 요족으로 인해 체중 분산이 불균형해지는 경우
한쪽 다리가 길거나 짧아 골반이 틀어지는 경우

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