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2. 골반과 척추의 비정상적인 변형
잘못된 걷는 습관은 골반과 척추의 비정상적인 정렬을 초래할 수 있어요. 예를 들어, 한쪽으로 더 많이 기울여서 걷게 되면 골반이 틀어지고, 척추도 비틀어지게 돼요. 이런 상태가 계속 반복되면, 나중에는 허리 통증이나 어깨 통증까지 발생할 수 있어요.