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혹시 평소 걷는 습관이 체형에 영향을 미친다고 생각해본 적 있으세요? 사실 걷는 자세나 걸음걸이는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 영향을 끼쳐요. 잘못된 걷기 습관은 발부터 시작해 골반, 척추까지 영향을 미쳐서 몸의 균형을 깨트릴 수 있답니다.
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2025-04-15T01:54:32Z
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혹시 평소 걷는 습관이 체형에 영향을 미친다고 생각해본 적 있으세요? 사실 걷는 자세나 걸음걸이는 우리가 생각하는 것보다 더 많은 영향을 끼쳐요. 잘못된 걷기 습관은 발부터 시작해 골반, 척추까지 영향을 미쳐서 몸의 균형을 깨트릴 수 있답니다.