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장시간 서서 일하는 분들, 정말 힘드시죠? 직장에서 하루 종일 서 있다 보면 다리가 무겁고 허리가 아프고, 결국 몸이 피곤하고 지치기 마련이에요. 그런데 장시간 서 있는 자세가 좋지 않으면 무릎, 허리, 목에까지 영향을 줄 수 있어요. 오늘은 이런 문제를 해결할 수 있는 자세 교정법을 소개해드릴게요.
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2025-04-15T01:54:01Z
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장시간 서서 일하는 분들, 정말 힘드시죠? 직장에서 하루 종일 서 있다 보면 다리가 무겁고 허리가 아프고, 결국 몸이 피곤하고 지치기 마련이에요. 그런데 장시간 서 있는 자세가 좋지 않으면 무릎, 허리, 목에까지 영향을 줄 수 있어요. 오늘은 이런 문제를 해결할 수 있는 자세 교정법을 소개해드릴게요.