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운동을 할 때 체형이 변하는 것을 느껴본 적이 있으신가요? 근육이 수축하고 이완되면서 자세가 변하거나, 운동 전후로 체형이 달라 보이는 경험은 누구나 한 번쯤 겪어봤을 것입니다. 이러한 변화는 발의 구조와도 깊은 관련이 있습니다. 특히 깔창은 운동 전후 체형 변화에 있어 중요한 역할을 합니다.