소셜댓글 플러그인 미리보기

요즘 주변을 보면 자세 때문에 고민하는 분들이 정말 많아요. 스마트폰을 볼 때나 컴퓨터 앞에 앉아 있을 때 나도 모르게 등이 굽고 목이 앞으로 쭉 나와 있잖아요. 거울을 보면 깜짝 놀랄 때가 많더라고요.

이런 자세를 오래 유지하면 허리와 목 통증, 어깨 뻐근함 같은 문제가 쉽게 생겨요. 그런데 이 모든 문제의 원인이 발에 있다는 걸 아셨나요?