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깔창에 대한 전문가 추천 Q&A
Q1. 푹신한 깔창이 꼭 좋은 건가요?
A. 아닙니다. 지나치게 부드러운 깔창은 발 아치를 무너뜨릴 수 있습니다. 지지력 있는 설계가 더 중요합니다.

Q2. 깔창이 불편해서 금방 포기했어요. 적응 기간이 필요한가요?
A. 맞습니다. 특히 교정용 깔창은 3~7일 정도의 적응 기간이 필요합니다. 점차 착용 시간을 늘려보세요.

Q3. 깔창을 여러 신발에 옮겨 다녀도 되나요?
A. 가능하지만, 신발마다 내부 구조가 달라 맞지 않을 수 있습니다. 주 사용 신발용 깔창을 따로 두는 게 좋습니다.

Q4. 깔창으로 허리 통증도 개선되나요?
A. 네. 발 정렬이 무릎→골반→허리까지 이어지는 체형 밸런스를 잡아주기 때문에, 올바른 인솔 사용은 허리 통증 완화에도 효과가 있습니다.

Q5. 인솔 교체 주기는 언제가 적당할까요?
A. 일반적으로 6~12개월, 맞춤형은 소재에 따라 1~2년 사용 가능하며, 변형되거나 압축된 경우엔 조기 교체가 필요합니다.