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결론
운동용과 일상용 깔창은 목적과 기능, 구조 면에서 뚜렷한 차이가 있다.
활동량이 많고 격한 움직임이 많은 사람은 운동용 깔창을, 장시간 서 있거나 걸어야 하는 직장인, 학생, 일반인이라면 일상용 깔창이 적합하다.
무엇보다 중요한 건 ‘내 생활 패턴과 신발 종류에 맞게 선택하는 것’이다. 내 발에 잘 맞는 깔창은 몸 전체의 피로도를 낮추고 삶의 질까지 높여준다.