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Q&A: 발 유형별 깔창 관련 궁금증
Q1. 평발인데 일반 쿠션깔창 써도 되나요?
A. 단순 쿠션깔창은 지지력이 부족해 평발 교정에는 도움이 되지 않습니다. 아치 지지 기능이 있는 깔창을 사용하세요.

Q2. 요족인데 오래 걷기만 해도 피곤해요. 깔창으로 해결될까요?
A. 네, 발의 압력이 외측으로 쏠리는 요족은 충격 흡수가 잘 되는 깔창을 사용하면 피로감이 많이 줄어듭니다.

Q3. 맞춤형 깔창은 어디까지 필요한가요?
A. 기성품으로도 증상이 완화되지 않거나, 무릎이나 허리 통증이 함께 있다면 맞춤형 깔창이 더 효과적일 수 있어요.

Q4. 깔창 착용 후 발이 더 아픈데요?
A. 새로운 깔창은 발이 적응하는 시간이 필요합니다. 처음에는 짧게 착용하고 천천히 시간을 늘려가세요.

Q5. 운동할 때도 교정 깔창을 써도 되나요?
A. 네, 운동 시 발의 움직임을 도와주고 부상 예방에도 도움을 줄 수 있어요. 다만 신발과 깔창의 궁합이 맞는지 꼭 확인하세요.