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요족에 맞는 깔창 선택법
과도하게 올라간 아치를 완화해줘야 해요
요족은 아치가 과하게 발달된 상태로, 발바닥 외측에 압력이 집중되면서 발바닥 통증, 발가락 변형, 발목 불안정성 등이 나타날 수 있어요. 요족용 깔창은 충격 흡수와 균형 잡힌 압력 분산이 핵심입니다.

이런 기능을 확인하세요
부드럽고 유연한 소재 – 충격 흡수가 잘 되어야 합니다.
전체 발바닥에 압력 분산 구조 – 아치 주변뿐만 아니라 앞꿈치와 뒤꿈치까지 안정적으로 지지해줘야 해요.
쿠션형 포어패드 포함 여부 – 발 앞쪽의 부담을 줄여주는 역할을 합니다.
요족 깔창 착용 시 주의사항
기존 신발이 딱 맞는 경우, 요족 깔창을 넣으면 신발이 꽉 끼게 될 수 있어요. 이럴 땐 깔창을 넣을 수 있는 약간 여유 있는 신발을 함께 준비하는 것이 좋아요.

정상 아치형 발에 맞는 깔창 선택법
잘못된 보행 습관 개선이 목적
정상 아치라고 해도 발에 무리가 전혀 없는 건 아닙니다. 오래 서 있거나 운동을 자주 하는 경우에는 충격 흡수 기능이 있는 깔창이 필요해요. 또한, 체중 분산을 잘 해주는 깔창은 피로감 감소에도 도움이 됩니다.

이런 기능을 확인하세요
중간 강도의 아치 서포트 – 과하지 않은 지지력이 핵심입니다.
발바닥 전체를 감싸는 인체공학적 디자인 – 걸을 때 자연스러운 움직임을 도와줘요.
충격 완화용 젤 or EVA 폼 삽입 여부 – 쿠션감으로 발의 피로도를 낮춰줍니다.
이런 분께 추천드려요
하루 종일 서 있는 직장인, 운동을 자주 하는 분들, 혹은 통증은 없지만 장기적인 예방을 원하는 분들께 이상적입니다.