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발 건강을 위해 깔창을 구입하려고 할 때, 종류도 많고 기능도 다양해서 어떤 깔창을 선택해야 할지 고민되는 경우가 많습니다. 발 상태에 맞지 않는 깔창을 사용할 경우 오히려 통증이 심해지거나 불편함이 가중될 수 있기 때문에, 깔창 선택 시 고려해야 할 몇 가지 중요한 포인트를 정리해드리겠습니다.

1. 발 형태에 맞춘 깔창 선택
평발용 깔창: 아치가 거의 없거나 무너진 경우, 아치 서포트 기능이 강한 깔창이 필요합니다. 평발은 체중이 안쪽으로 쏠리기 쉬워, 발 안쪽을 받쳐주는 구조가 필수입니다.
요족용 깔창: 아치가 너무 높은 경우, 중족부가 뜨면서 체중이 앞발과 뒤꿈치에 집중됩니다. 부드러운 쿠션과 아치를 받쳐주는 구조가 도움이 됩니다.
회내‧회외 교정 깔창: 발이 안쪽이나 바깥쪽으로 기울어지는 경우, 발바닥 측면을 지지하는 구조를 갖춘 깔창이 균형을 잡아줍니다.