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걷기 여행용 인솔, 이렇게 준비하자
장시간 걷는 여행에는 일반적인 인솔보다 더 특별한 조건이 필요합니다. ‘편안함 + 안정성 + 내구성’ 이 세 가지를 모두 충족시켜야만 진짜 여행용 인솔이라고 할 수 있죠.

1. 쿠션감은 충분히, 너무 말랑하지 않게
걷기용 인솔은 적당한 쿠션으로 충격을 흡수해줘야 합니다. 하지만 너무 푹신하면 오히려 지지력이 떨어지므로 밀도 높은 소재의 균형 잡힌 쿠션감이 중요합니다.

2. 발 아치를 안정적으로 지지하는 구조
평발이 아니더라도 장시간 걸으면 아치가 무너지기 쉽습니다. 3D 아치 서포트가 적용된 인솔은 발의 피로를 줄이고, 무릎과 허리까지 부담을 덜어줍니다.

3. 뒤꿈치 충격 흡수 설계
걷기 동작에서 가장 먼저 지면에 닿는 부분인 뒤꿈치를 보호해야 전체 피로감이 줄어듭니다. 컵형 힐 패드가 포함된 인솔이 좋습니다.

4. 얇고 통기성 좋은 소재 선택
여행 중 땀이 많이 나면 발 냄새와 습기로 불쾌해질 수 있으므로, 흡습·속건 기능이 뛰어난 통기성 소재를 선택하는 것이 좋습니다.

5. 내 발에 맞춘 맞춤형 인솔 고려
장거리 여행을 자주 하거나 기존에 발 통증 경험이 있는 경우라면, 사전에 족압 분석을 통한 맞춤형 인솔을 준비하는 것이 가장 현명한 선택입니다.