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자주 묻는 질문 (Q&A)
Q1. 인솔을 예방 목적만으로 착용해도 효과가 있나요? 네. 발에 부담이 자주 쌓이는 환경이라면 미리 인솔을 착용하는 것만으로도 족저근막염을 예방하는 데 큰 도움이 됩니다.

Q2. 집 안에서는 맨발이 편한데 꼭 실내화에 인솔을 넣어야 하나요? 딱딱한 바닥에서 맨발로 오래 걷는 것은 족저근막에 부담을 주기 쉽습니다. 실내화에도 인솔을 넣는 것이 훨씬 안전합니다.

Q3. 인솔을 하루 종일 착용해도 괜찮은가요? 맞춤형이거나 올바른 제품이라면 하루 종일 착용해도 무방합니다. 다만 처음엔 2~3시간씩 적응 기간을 가지는 것이 좋습니다.

Q4. 족저근막염이 없어도 아치 서포트가 꼭 필요한가요? 아치 지지가 있는 인솔은 장시간 서 있는 직장인이나 무거운 체중이 발에 실리는 경우 예방 차원에서 매우 유익합니다.

Q5. 맞춤 인솔은 언제 고려해야 하나요? 통증이 자주 반복되거나, 평발·요족 등 구조적인 문제가 있는 경우 맞춤 인솔이 훨씬 효과적입니다.

결론
족저근막염은 치료보다 예방이 훨씬 쉽고 효과적입니다. 발의 아치를 지지하고 충격을 줄여주는 인솔을 평소 신발 안에 착용하는 것만으로도, 건강한 발과 편안한 일상을 지킬 수 있습다. 가산디지털단지에서 내 발에 꼭 맞춘 인솔을 제작해 족저근막염 걱정 없는 하루를 시작해보세요.“