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자세 불균형의 시작은 ‘발’에서부터
허리 디스크
척추 정렬 불균형으로 허리에 무리

골반 기울어짐
한쪽으로 기울어진 골반

발의 불균형
평발, 요족, 발의 회내·회외

많은 사람들이 디스크의 원인을 허리나 자세 문제로만 생각합니다. 실제로는 발의 구조나 하중 분포의 불균형이 원인이 되는 경우도 많습니다.