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운동 후 발 통증, 왜 생길까?
반복적 충격
운동 중 발이 지면과 충돌하고, 체중이 빠르게 이동합니다. 발바닥에 강한 압박과 긴장이 생깁니다.
미세 손상
격한 운동 후에는 근육과 인대가 일시적으로 늘어나거나 미세 손상이 발생합니다.
지지력 부족
인솔이 충분한 충격 흡수와 지지력을 제공하지 못하면, 발바닥의 극심한 통증으로 이어집니다.
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2025-04-03T01:12:40Z
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운동 후 발 통증, 왜 생길까?
반복적 충격
운동 중 발이 지면과 충돌하고, 체중이 빠르게 이동합니다. 발바닥에 강한 압박과 긴장이 생깁니다.
미세 손상
격한 운동 후에는 근육과 인대가 일시적으로 늘어나거나 미세 손상이 발생합니다.
지지력 부족
인솔이 충분한 충격 흡수와 지지력을 제공하지 못하면, 발바닥의 극심한 통증으로 이어집니다.