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발목 통증, 원인은 ‘정렬’과 ‘지지력 부족’
발목은 우리 몸에서 가장 많이 움직이고 체중이 실리는 관절 중 하나입니다. 하지만 동시에 가장 쉽게 뒤틀리거나 삐끗할 수 있는 구조이기도 하죠.

발의 정렬이 무너지면 발목이 안쪽이나 바깥쪽으로 기울어지면서 편측 압력이 발생하고, 그 결과로 통증이 생깁니다.

회내(발 안쪽으로 기울어짐)가 심한 사람은 걸을 때마다 발목 안쪽에 부담이 가해집니다. 인솔이 균형을 잡아주고 지면과의 접촉을 안정화시켜줍니다.