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활동 목적과 신발에 따라 달라져야 합니다
장시간 착용용 인솔이라고 해도 모든 활동에 하나로 통용되진 않습니다. 정확한 사용 환경을 기준으로 제작하거나 선택하는 것이 중요합니다.

오랜 시간 서 있는 직업 (예: 요리사, 간호사, 판매직) 하중 분산이 핵심입니다. 뒤꿈치 충격 흡수와 아치 지지가 강한 인솔이 적합하며, 땀 배출이 잘 되는 통기성 구조도 중요합니다.
많이 걷는 직업 또는 통근족 걸을 때 발의 움직임을 자연스럽게 유도해주는 롤링 구조가 좋습니다. 발뒤꿈치에서 앞발로의 체중 이동이 원활하도록 설계된 인솔이 효과적입니다.
운동 또는 등산용 운동량이 많은 경우는 미끄럼 방지, 충격 흡수, 발목 안정화 기능까지 고려해야 합니다. 이때는 두꺼운 인솔보다는 안정적인 고정력이 있는 얇고 단단한 인솔이 좋을 수 있습니다.