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자주 묻는 질문
족저근막염에 젤 깔창을 써도 되나요? 젤 깔창은 일시적 편안함은 주지만, 지지력이 부족해 증상을 악화시킬 수 있습니다.
운동화에 인솔을 넣으면 효과가 있을까요? 효과 있습니다. 다만 인솔과 잘 맞는 신발을 선택하는 것이 중요합니다.
깔창만으로 족저근막염이 치료되나요? 인솔은 보조적 수단입니다. 스트레칭, 체중 관리 등 병행 치료가 필요합니다.
인솔은 하루 종일 신어야 하나요? 활동이 많은 시간에는 지속적으로 착용하는 것이 좋습니다.