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걷기만 해도 발이 욱신거리는 분들, 오래 서 있으면 다리가 저릿한 분들, 하루하루 발이 무겁고 불편한 분들 많으시죠. 병원에 갈 정도는 아니지만 계속 신경 쓰이는 통증이라면, 깔창 하나로도 삶의 질이 달라질 수 있습니다. 특히 요즘 뜨고 있는 맞춤형 깔창에 대한 관심이 높아지면서, 과연 정말 효과가 있는지 궁금해하는 분들이 많아요. 오늘은 발 건강과 직결되는 맞춤 깔창의 효과와 필요성에 대해 쉽게 풀어드릴게요.