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맞춤 깔창이 필요한 이유
1. 발의 구조적 문제를 보완
많은 사람이 평발, 요족(발 아치가 높은 발), 족저근막염 등 다양한 발 문제를 가지고 있습니다. 맞춤 깔창은 발의 구조적 문제를 보완하여 통증을 줄이고 올바른 보행을 유도하는 역할을 합니다. 특히, 발의 아치 높이에 맞춰 깔창을 제작하면 체중이 균형 있게 분산되어 발에 가해지는 부담이 줄어듭니다.
2. 무릎·허리 통증 예방 및 완화
발은 우리 몸의 기초가 되는 부분입니다. 잘못된 보행 습관이나 발의 불균형은 발목뿐만 아니라 무릎, 허리, 골반까지 영향을 미쳐 통증을 유발할 수 있습니다. 맞춤 깔창을 사용하면 체중이 올바르게 분배되면서 관절에 가해지는 부담이 줄어들고, 자연스럽게 통증 예방 효과를 얻을 수 있습니다.
3. 피로 감소 및 운동 능력 향상
오랜 시간 서 있거나 걸어야 하는 직업을 가진 사람들에게는 발의 피로가 누적되기 쉽습니다. 맞춤 깔창은 발의 충격을 흡수하고 체중을 분산시키는 기능이 뛰어나기 때문에 피로도를 크게 줄여줍니다. 또한, 운동선수나 활동량이 많은 사람들은 발의 안정성이 높아지면서 운동 능력이 향상되는 효과도 기대할 수 있습니다.
4. 족저근막염 및 발 질환 예방
발바닥에 지속적인 충격이 가해지면 족저근막염과 같은 발 질환이 발생할 가능성이 높아집니다. 맞춤 깔창은 발의 압력을 고르게 분산시키고, 충격을 완화해 발 질환을 예방하는 데 효과적입니다. 특히, 장시간 걷거나 뛰어야 하는 경우 발바닥 통증이 심하다면 맞춤 깔창을 적극적으로 고려해볼 필요가 있습니다.