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자주 묻는 질문 (Q&A)
Q. 발목 내전은 어떻게 알 수 있나요?
A. 신발 밑창의 마모 패턴, 걸을 때 발이 안쪽으로 기울거나
사진을 찍었을 때 무릎이 안쪽으로 모이는 경우 의심해볼 수 있어요.
Q. 운동으로 교정할 수는 없나요?
A. 스트레칭이나 근육 강화 운동으로 도움은 되지만,
기초 정렬이 안 잡힌 상태에서는 효과가 오래 가지 않아요.
깔창과 병행하면 훨씬 빠르게 좋아져요.
Q. 깔창만으로 체형 교정이 가능한가요?
A. 깔창은 기초 구조(발목과 골반)를 안정시키는 도구예요.
스트레칭, 바른 생활 습관과 함께하면 체형 변화에 큰 도움이 돼요.